Kadang kita perlu duduk
sejenak merangkul diam, tidak terperangkap masa lalu, tidak juga mengembara ke
masa depan.Sering kali kita merasa sibuk dan kekurangan waktu untuk ini dan
itu. Kita berusaha mengerjakan semuanya sekaligus, tanpa sadar bahwa tubuh dan
pikiran kita memiliki keterbatasan. Karena itu, buku ini hadir untuk mengajak
Anda duduk diam sejenak, agar dapat menyadari kehadiran Anda di sini, saat ini.
Baca juga
Di dalamnya diulas berbagai
langkah praktis untuk mencapai mindfulness, yaitu keselerasan tubuh dan
pikiran. Dengan begitu, diharapkan Anda dapat menjalani keseharian disertai
energi yang lebih positif. Selain dapat membantu mengelola stres, mindfulness
juga membuat Anda lebih menghargai kebahagiaan pada hal-hal sederhana.
Detail Buku:
Judul: Sadar Penuh Hadir Utuh
Penulis: Adjie Silarus
Penerbit: Transmedia Pustaka,
2015
ISBN: 9786021036
Bahasa: Indonesia
Jumlah halaman: 270 halaman
Itulah sekelumit sinospis yang diangkat dalam novel “ Sadar Penuh Hadir
Utuh “, karya terbaru Adjie Silarus. Untuk mendownload novel “ Sadar
Penuh Hadir Utuh “ karya Adjie Silarus silahkan klik di sini.
Terima kasih telah membaca “ Sadar
Penuh Hadir Utuh “, untuk ebook, buku, novel dan karya menarik yang lainnya,
silahkan kunjungi di sini.
Link downloadnya belum ada ya min?
BalasHapuslink sudah kami update gan
Hapus